[김남주 박사의 중의학] 내 몸을 보호하는 면역력 '점막 건강'을 지켜라!
수은주가 영화권으로 뚝 떨어지는 겨울이 성큼 다가왔습니다. 요즘처럼 차고 건조한 겨울이 되면 우리 건강에도 적신호가 켜질 수 있는데요. 잦은 감기와 비염, ...
가을철 환절기 건강 걱정 끝! 면역력 UP! 시켜주는 음식 BEST 5
안녕하세요. 김남주바이오입니다. 어느새 무더운 여름이 지나가고 쌀쌀한 가을이 다가오고 있습니다. 요즘 아침저녁으로 기온이 달라져 감기에 걸리시는 분들도 많으실 ...
어린이 영양제로 우리 아이 면역력을 지켜주세요.
성장기인 아이들을 키우는 부모님들은 우리 아이가 잘 먹고 잘 자고 잘 크는지에 대해서 걱정이 많습니다. 특히 성장에 도움이 되는 영양제나 건강 기능 식품에 ...
부족한 효모와 효소를 건강 기능 식품으로라도 반드시 섭취해야합니다
나이가 들어감에 따라 늘 먹었던 음식을 제대로 소화를 못 시킨다는 기분이 들지 않을 때가 있나요? 대부분의 사람들은 건강검진상 특별한 이상이 없으면 소화불량 ...
엽산, 임신 전에 먹어야 하는 이유
1. 엽산이란 엽산은 비타민9(B9)의 다른 이름으로, 녹색잎을 가진 채소에서 발견되어 엽산이란 이름이 생겨났습니다. 엽산은 주로 세포와 DNA를 형성하고 ...
건강하게 임신하는 꿀팁? 지금 따라해 보세요!
대한의사협회에서 말하는 노산의 정의는 만 35세 이상의 나이일 때를 노산이라고 합니다. 노산의 경우 '고령출산'이라고도 부릅니다. 통계청 출산 통계를 분석해보면 ...