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title: 3040 직장인을 위한 건강관리
description: 2030 직장인들을 위한 건강관리 방법으로 침묵의 장기로 불리고 있는 간! 간건강에 좋은 밀크씨슬이 함유된 자임혈 , 제2의 뇌라고 불리는 장! 장건강에 좋은 비피더스균, 9종의 혼합 유산균이 함유되어있는 청락토 김남주바이오 제품으로 건강관리 시작하세요
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[김남주바이오, 동서양의 화합으로 보다 건강한 삶을 제시합니다.](https://blog.knjbio.com)

# [3040 직장인을 위한 건강관리](https://blog.knjbio.com/가정의-달-선물-추천-김남주바이오-건강기능식품-2편-3040-직장인을-위한-건강관리)

 작성자: [김남주바이오건강이야기](https://blog.knjbio.com/author/김남주바이오건강이야기) | 2022. 5. 13 오전 7:12:28

어느덧 4월이 지나고 5월이 우리 곁으로 다시 찾아왔네요.

사회적 거리두기가 풀려 오랜만에 가족, 친척, 그리고 소중한 지인들과 만날 수 있는 기회가 많아졌습니다.

이번에는 가정의 달에 맞게 각 세대별로 필요한 건강관리와 그에 맞는 영양소에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

사회적 거리두기는 풀렸지만, 여전히 건강을 지키는 것은 무엇보다 중요합니다.

거리두기가 해제되었기 때문에 더욱 면역력이 낮아질 위험에 놓일 수 있기 때문입니다.

가정의 달을 맞이해 우리 가족에게 필요한 건강 요소가 무엇이고, 어떻게 지킬 수 있는지 알려드리겠습니다.

## **2030 직장인들의 건강관리 방법은?**

사회적 거리두기가 풀리면서 늘어나는 술자리 약속들을 위해서 미리미리 건강관리를 하는 게 좋습니다.

특히, 술자리 약속이 많은 30-40대 직장인들에게는 무엇보다 간 건강관리가 중요합니다.

간은 우리 장기 중에서도 ‘침묵의 장기’ 로 불리고 있습니다.

70% 이상 손상될 때까지는 정확한 증상이 없기 때문이죠. 또한, 간 건강은 한번 악화되면 다시 회복하기 어려워서 꾸준한 관리가 필요합니다.

​또 다른 중요한 건강 요소는 바로 장 건강입니다.

외출과 회식으로 늘어난 불규칙 식생활과 음주, 스트레스 등인 이유로 장 기능이 나빠질 수 있습니다.

“제2의 뇌” 라고도 불리는 장은 몸속 면역 세포 70%가 존재합니다. 장내 유익균과 유해균의 균형이 깨지면, 염증과 산화스트레스가 일어나 각종 질병이 생길 수 있습니다.

## 직장인 영양제 추천

이번 가정의 달 선물로 간 건강에 좋은 원료인 밀크씨슬 뿐만 아닌 10가지 이상의 기능성 원료가 함유한

김남주바이오의 자임혈血을 추천 드립니다.

친환경 유기농 원료로 업그레이드 되어 새롭게 출시한 자임혈血은

간 건강 개선, 에너지 생성과 면역력을 한 번에 지켜주는 건강기능식품입니다.

특히 셀레늄과 아연이 함유되어 간 손상을 방어해주면서도 면역과 항산화 건강에 도움을 줍니다.

출퇴근과 업무 때문에 힘들어하는 직장인들 위해 몸 속 에너지 생성과 단백질 및 탄수화물 대사 기능에 필요한 비타민 B군도 함유 되어있죠.

장 건강관리에 추천해 드리는 제품은 바로 김남주바이오의 청락토腸입니다.

비피더스균 뿐만 아닌 총 9종의 혼합 유산균이 함유되어, 장운동을 증가시키고 원활한 배변 활동을 위해

유익균은 많이 유해균은 적은 이상적인 장내 세균총을 형성할 수 있도록 도와줍니다.

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김남주바이오의 제품은 건강개선을 위한 고품질 원료로 구성 되어있으며, 천연물의 형태로 들어있습니다.

식품의약품안전처와 각종 국제기관의 까다로운 인증 및 검사를 통해 제품의 안정성과 기능성을 검증받아 신뢰할 수 있습니다.

김남주바이오와 함께 건강하고 행복한 가정의 달을 보내세요!

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